Skip links
Facebook-f Instagram
ingredients

Mood EQ: 17 ingrediente validate științific pentru susținerea organismului după consumul de alcool

Mood EQ conține 17 ingrediente susținute de cercetare, fiecare ales strategic pentru un rol specific în ameliorarea simptomelor de mahmureală și accelerarea procesului de recuperare a organismului. În acest articol, detaliem modul în care fiecare ingredient contribuie la reducerea simptomelor de mahmureală, protejarea ficatului, sprijinirea funcției cognitive și întărirea imunității, folosind dovezi extrase din studii științifice și surse medicale autorizate. De asemenea, analizăm cum se raportează dozele ingredientelor din Mood EQ la recomandările bazate pe cercetări clinice privind eficacitatea.

Știința NAC: Apărătorul ficatului împotriva efectelor alcoolului

NAC  (N-acetilcisteina) este un precursor esențial al glutationului, antioxidantul principal al ficatului. În procesul de metabolizare a alcoolului, organismul produce acetaldehidă — un compus toxic care epuizează rezervele de glutation și provoacă stres oxidativ [pmc.ncbi.nlm.nih.gov, researchgate.net]. Prin furnizarea de cisteină necesară sintezei glutationului, NAC ajută la refacerea capacității ficatului de a neutraliza acetaldehida și alți radicali liberipmc.ncbi.nlm.nih.gov​ researchgate.net. By supplying cysteine for glutathione synthesis, NAC helps restore the liver’s capacity to neutralize acetaldehyde and other free radicals​ pmc.ncbi.nlm.nih.gov. IÎn studii efectuate pe animale, administrarea concomitentă de NAC și etanol a crescut nivelul hepatic de glutation și a redus stresul oxidativ, oferind o protecție importantă împotriva leziunilor hepatice . pmc.ncbi.nlm.nih.gov.  Rolul biochimic al NAC în detoxifiere este solid fundamentat — este utilizat clinic ca antidot în cazurile de supradozaj cu paracetamol, tocmai pentru a reface nivelurile de glutation și a limita daunele hepatice pmc.ncbi.nlm.nih.gov . Prin mecanisme similare, se consideră că NAC poate atenua și daunele oxidative induse de alcool. Un alt studiu a demonstrat că un aminoacid înrudit, L-cisteina, administrată la o doză de 1200 mg, a redus semnificativ simptomele de mahmureală, inclusiv durerile de cap și greața ​ pmc.ncbi.nlm.nih.gov , susținând conceptul rolului NAC în acest proces. Mood EQ furnizează 360 mg de NAC per doză de 2 capsule (cu posibilitatea de a ajunge la 720 mg dacă se utilizează doza maximă de 4 capsule în 24 de ore). Această cantitate se situează în intervalul inferior al dozelor folosite în studiile clinice (600–1800 mg) și este aliniată cu recomandările experților pentru prevenția simptomelor de mahmureală. Astfel, prezența NAC în Mood EQ ar trebui să sprijine detoxifierea hepatică și să reducă semnificativ starea de disconfort de a doua zi, prin accelerarea eliminării acetaldehidei și limitarea stresului oxidativ.

Secretul Armurariului: Cum protejează Silimarina ficatul de efectele alcoolului

Extractul de armurariu (Milk Thistle), standardizat în silimarină, este binecunoscut pentru proprietățile sale hepatoprotectoare. Silimarina reprezintă un amestec de flavonoide cu acțiune antioxidantă, antiinflamatoare și stabilizatoare a membranelor celulare în țesutul hepatic wjgnet.com wjgnet.com.  Aceasta stimulează regenerarea celulelor hepatice afectate și crește activitatea enzimelor hepatice implicate în detoxifiere. Un aspect crucial este faptul că silimarina crește nivelurile de glutation din ficat prin furnizarea suplimentară de cisteină și prin încetinirea degradării glutationului ​ wjgnet.com . Prin această creștere, susține apărarea antioxidantă hepatică într-un mod similar cu NAC.
Cercetările clinice sprijină beneficiile armurariului: la pacienții cu ciroză hepatică alcoolică, tratamentul cu silimarină a îmbunătățit modest rata de supraviețuire în comparație cu placebo [wjgnet.com]. Astăzi, silimarina este una dintre cele mai utilizate terapii naturale pentru afecțiunile hepatice la nivel global​ wjgnet.com.  Astăzi, silimarina este una dintre cele mai utilizate terapii naturale pentru afecțiunile hepatice la nivel global​ wjgnet.com . Deși dovezile directe privind prevenția mahmurelii sunt limitate (o analiză Verywell a remarcat lipsa unor studii clinice specifice sciencefocus.com), protejarea ficatului și reducerea inflamației oferă, în mod logic, beneficii clare în procesul de recuperare post-consum. De exemplu, prin diminuarea creșterii enzimelor hepatice și a inflamației induse de alcool, senzația de „toxicitate” de a doua zi poate fi semnificativ redusă. Mood EQ include 250 mg de extract de armurariu per porție (~200 mg silimarină activă), cu posibilitatea de a ajunge la 500 mg extract (400 mg silimarină) în cazul administrării duble, conform instrucțiunilor pentru consum mai intens de alcool.
Această doză este în concordanță cu regimurile standard de susținere hepatică — studiile privind ciroza cronică utilizează frecvent aproximativ 420 mg de silimarină zilnic ​wjgnet.com. În concluzie, silimarina ajută la accelerarea metabolismului alcoolului și protejează celulele hepatice de toxinele alcoolice ​ wjgnet.com wjgnet.com, ceea ce poate reduce severitatea mahmurelii și riscurile de deteriorare hepatică pe termen lung.

 

Echilibrul Electroliților și Alcoolul: Cum ajută Taurina la prevenirea simptomelor de mahmureală

Taurina este un aminoacid cu funcții multiple în organism, esențial pentru detoxifiere, reglarea osmotică și apărarea antioxidantă.
În context hepatic, taurina are rolul de a neutraliza speciile reactive de oxigen și de a conjuga acizii biliari, facilitând digestia grăsimilor și a alcoolului.

Mai impresionant este faptul că taurina poate accelera metabolizarea alcoolului: într-un studiu clinic desfășurat pe consumatori cronici de alcool, suplimentarea cu 6 g/zi de taurină timp de 3 luni a crescut semnificativ activitatea alcool dehidrogenazei (ADH) și a aldehid dehidrogenazei (ALDH), în timp ce a redus markerii de afectare hepaticăpubs.rsc.org pubs.rsc.org .
Prin amplificarea activității ADH/ALDH, taurina a contribuit la eliminarea mai rapidă a alcoolului și a acetaldehidei, îmbunătățind în același timp nivelurile enzimelor hepatice AST și ALT pubs.rsc.org.

În cercetările pe animale, taurina a demonstrat capacitatea de a reduce acumularea de grăsimi în ficat (steatoză alcoolică) și de a scădea peroxidarea lipidelor, probabil prin mecanisme similarepmc.ncbi.nlm.nih.gov .

Pentru mahmureală, beneficiile taurinei includ:

  • Menținerea echilibrului electroliților (reglează balanța mineral-apă în celule);

  • Calmarea sistemului nervos central.

Multe băuturi energizante includ taurină tocmai pentru aceste efecte asupra funcției cognitive — iar în contextul consumului de alcool, aceasta poate contribui la contracararea neuroinflamației și la îmbunătățirea stării de hidratare.

Mood EQ furnizează 230 mg de taurină per doză (460 mg dacă se iau două doze).
Deși aceasta este o cantitate mult mai mică decât dozele de ordinul gramelor folosite în studiile clinice, în combinație cu NAC și silimarină, taurină joacă un rol esențial în susținerea proceselor de detoxifiere.
Chiar și câteva sute de miligrame pot îmbunătăți capacitatea antioxidantă și hidratarea celulară.

Astfel, taurina din Mood EQ funcționează ca antioxidant și osmolit, ajutând ficatul să metabolizeze alcoolul mai eficient și prevenind dezechilibrele electrolitice ce contribuie la simptome precum durerile de cap și oboseala pmc.ncbi.nlm.nih.gov

Acidul Alfa-Lipoic (ALA): Antioxidantul „universal” care protejează ficatul și creierul

Acidul alfa-lipoic (ALA) este considerat un „antioxidant universal” deoarece este solubil atât în apă, cât și în grăsimi, permițându-i să protejeze o gamă largă de țesuturi, inclusiv ficatul și creierul. ALA neutralizează direct radicalii liberi și are o capacitate unică de a regenera alți antioxidanți esențiali precum glutationul, vitamina C și vitamina E researchgate.net

În contextul consumului de alcool, ALA joacă un rol crucial în reducerea stresului oxidativ și a inflamației.
De exemplu, un studiu a evidențiat că suplimentarea cu ALA a prevenit epuizarea glutationului și peroxidarea lipidelor induse de etanol în ficatul șobolanilor, mai ales atunci când a fost combinată cu vitamina E și seleniu (ambele incluse și în Mood EQ) wjgnet.com lifeextension.com.  ALA îmbunătățește și funcția mitocondrială, sprijinind producția de energie – un proces adesea afectat de alcool. În plus, ALA are proprietăți de chelare, adică poate lega și elimina toxinele metalice din organism.
În cercetările asupra diabetului, ALA este utilizat în doze mari (300–600 mg) pentru a reduce stresul oxidativ; însă în Mood EQ, doza este de 60 mg per porție — o cantitate calibrată pentru suport antioxidant general și sinergie cu NAC și silimarină. Un aspect esențial este faptul că ALA este redus intracelular la dihidrolipoat (DHLA), care regenerează vitaminele C și E, precum și glutationul, în formele lor activeresearchgate.net.. Acest efect de „reciclare” extinde durata de viață a antioxidanților, creând un adevărat efect de rețea antioxidantă.

Prin acest mecanism, ALA limitează cascada de daune oxidative care contribuie la simptomele de mahmureală, cum ar fi durerile de cap, durerile musculare și ceața mentală.
În concluzie, ALA din Mood EQ protejează celulele de stresul oxidativ indus de alcool, susține capacitatea antioxidantă hepatică și ajută la refacerea rezervelor de vitamine C/E și glutation afectate de metabolismul alcoolului researchgate.ne. Doza de 60–120 mg (1–2 porții) din Mood EQ, deși sub nivelul dozelor terapeutice clinice, se încadrează în intervalul utilizat pentru suport antioxidant general, cu eficacitatea amplificată de prezența altor antioxidanți din formulă.

 

 

Acetil-L-Carnitina (ALCAR): Alimentând creierul și corpul după consumul de alcool – combaterea oboselii și a ceții mentale

Acetil-L-carnitina (ALCAR) este forma acetilată a L-carnitinei, o moleculă esențială pentru producția de energie. ALCAR transportă acizii grași în mitocondrii, unde sunt oxidați pentru a produce energie (beta-oxidare). După consumul de alcool, senzațiile de oboseală și ceață mentală sunt frecvente — cauzate parțial de perturbarea metabolismului energetic și de efectele sedative ale alcoolului. ALCAR ajută la contracararea acestor efecte prin susținerea funcției mitocondriale și prin acționarea ca agent neuroprotector.

Cercetările pe adulți în vârstă și pacienți cu oboseală cronică au demonstrat că suplimentarea cu ALCAR reduce semnificativ oboseala fizică și mentală și îmbunătățește performanțele cognitive alzdiscovery.org alzdiscovery.org. .
De exemplu, la subiecți centenari, suplimentarea cu carnitină a îmbunătățit rezistența fizică și funcția cognitivă în comparație cu placebo alzdiscovery.org . În plus, ALCAR sprijină sinteza neurotransmițătorului acetilcolină, esențial pentru memorie și concentrare alzdiscovery.org . În cercetările asupra tulburărilor cognitive ușoare și Alzheimer-ului incipient, ALCAR a demonstrat îmbunătățiri semnificative ale clarității mentale alzdiscovery.org. .

Mood EQ include 200 mg de ALCAR per porție. Deși studiile clinice pe performanță cognitivă folosesc doze mai mari (500–2000 mg zilnic), chiar și 200–400 mg, în combinație cu vitaminele B și magneziu (prezente în formulă), pot sprijini recuperarea clarității mentale după consumul de alcool. Astfel, prezența ALCAR în Mood EQ vizează direct simptomele de „brain fog” și letargie ale mahmurelii, alimentând celulele cerebrale cu energie și susținând sinteza neurotransmițătorilor.

În esență, ALCAR contribuie la „trezirea reîmprospătată”, restaurând energia celulară și reducând oboseala cauzată de alcool.

Complexul de Vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) și Mahmureala

Mood EQ Hangover Support furnizează un spectru larg de vitamine din complexul B — toate fiind cofactori esențiali în metabolism și frecvent epuizați în urma consumului de alcool.
Consumul intens de alcool poate afecta absorbția vitaminelor B și crește eliminarea lor prin urină, contribuind astfel la instalarea oboselii, slăbiciunii și afectării funcției cognitive nm.org nm.org .

Formula Mood EQ include:

  • Vitamina B1 (tiamină) – implicată în metabolismul carbohidraților și funcția neurologică.

  • Vitamina B2 (riboflavină) – sprijină producția de energie și funcția enzimelor antioxidante.

  • Vitamina B3 (niacinamidă) – esențială pentru echilibrul NAD⁺/NADH și repararea ADN-ului.

  • Vitamina B5 (acid pantotenic) – necesar pentru sinteza coenzimei A, critică în metabolizarea alcoolului în acetil-CoA.

  • Vitamina B6 (piridoxină) – esențială pentru sinteza neurotransmițătorilor și reglarea nivelului de homocisteină.

  • Vitamina B12 (cianocobalamină) – sprijină formarea globulelor roșii și sănătatea sistemului nervos.

Împreună, aceste vitamine ajută la eliberarea energiei din alimente și alcool, mențin funcția cognitivă și susțin ficatul în procesarea toxinelor.

Există și dovezi că vitaminele B pot reduce severitatea mahmurelii: un studiu clasic a arătat că administrarea unei doze mari de vitamina B6 (1200 mg de piritiol, un analog de B6) înainte și după consum a redus semnificativ numărul simptomelor raportate pmc.ncbi.nlm.nih.gov.  Deși această doză este mult peste nivelurile normale, ea subliniază rolul critic al B6 în ameliorarea simptomelor. Un alt studiu a observat că persoanele cu aport alimentar mai ridicat de niacină (B3) și zinc au avut mahmureli mai ușoare, chiar și după ajustarea pentru cantitatea de alcool consumată pmc.ncbi.nlm.nih.gov . B3 este un element central al NAD⁺, moleculă masiv consumată în procesul de metabolizare a alcoolului – un aport crescut de B3 poate accelera eliminarea substanțelor toxice.

Vitamina B1 este deosebit de importantă deoarece consumul cronic de alcool este asociat cu deficiențe de tiamină, care pot duce la sindromul Wernicke-Korsakoff. În mahmureala acută, asigurarea unui nivel adecvat de B1 poate sprijini metabolismul cerebral.

Dozajele de vitamine B în Mood EQ sunt moderate spre ridicate:

  • B1 – 5,5 mg (500% din Valoarea Nutrițională de Referință – NRV),

  • B2 – 6 mg (428% NRV),

  • B3 – 40 mg (250% NRV),

  • B5 – 13,8 mg (230% NRV),

  • B6 – 4,9 mg (350% NRV),

  • B12 – 0,375 µg (15% NRV).

Aceste doze sunt sigure și concepute pentru a reface rezervele de vitamine epuizate de alcool. Este de notat că B12 este prezent într-o cantitate mai mică (15% NRV), dar dat fiind faptul că B12 se stochează în ficat, o noapte de consum excesiv nu va produce o deficiență semnificativă. Prezența sa în formulă sprijină totuși procesele de metilare esențiale.

În concluzie, complexul de vitamine B din Mood EQ reduce oboseala asociată alcoolului, susține sinteza neurotransmițătorilor (responsabili de dispoziție și claritate mentală) și sprijină etapele enzimatice necesare metabolizării alcoolului. Este o componentă esențială a strategiei Mood EQ de refacere a nutrienților și coenzimelor necesare recuperării complete.

Vitamina C și Metabolizarea Alcoolului: Cum accelerează detoxifierea și reduce inflamația

Vitamina C este un antioxidant puternic, solubil în apă, cu rol major în susținerea imunității. În timpul metabolizării alcoolului, rezervele de vitamina C din organism pot fi rapid epuizate, deoarece vitamina intervine în combaterea radicalilor liberi.

Rolurile vitaminei C în susținerea recuperării după alcool sunt multiple:

  • Neutralizează acetaldehida și alte toxine rezultate din metabolizarea alcoolului.

  • Sprijină funcția imună, extrem de importantă deoarece alcoolul poate suprima acut răspunsul imun.

  • Regenerează alți antioxidanți, întărind protecția celulară.,

Un aspect interesant este că vitamina C poate influența direct metabolismul alcoolului: Fiind un donator de electroni, vitamina C poate ajuta la reciclarea NAD⁺ din NADH, ceea ce poate accelera eliminarea etanolului și acetaldehidei [mdpi.com].
O analiză din 2022 a evidențiat că, prin acționarea asupra căii redox NAD⁺/NADH, acidul ascorbic poate accelera metabolismul alcoolului mdpi.com.
Mai mult, s-a observat că nivelurile crescute de vitamina C în leucocite sunt corelate cu o activitate enzimatică ADH (alcool dehidrogenază) mai ridicată la pacienții cu boli hepatice mdpi.com, sugerând că statusul vitaminei C poate influența procesul de detoxifiere al alcoolului. În plus, vitamina C protejează țesuturile de daunele cauzate de acetaldehidă: studiile pe animale arată că vitamina C protejează celulele împotriva efectelor toxice ale acetaldehidei  mdpi.com . Pe partea de imunitate, mahmurelile sunt asociate cu niveluri crescute de citokine inflamatorii — unul dintre motivele pentru care senzația generală de rău este atât de pronunțată. Vitamina C este cunoscută pentru efectele sale antiinflamatoare și de susținere a sistemului imunitar, contribuind astfel la o recuperare mai rapidă. Mood EQ furnizează 150 mg de vitamina C per porție (188% NRV), o doză care asigură saturația țesuturilor (organismul absoarbe optim până la ~200 mg odată).
Aceasta se aliniază cu recomandările generale de a consuma aproximativ 1000 mg de vitamina C în jurul perioadelor de consum de alcool — însă combinația de 150–300 mg (pentru 1–2 porții de Mood EQ), împreună cu ceilalți antioxidanți din formulă, oferă protecție similară fără exces.

În esență, vitamina C din Mood EQ sprijină detoxifierea hepatică, combate stresul oxidativ și întărește funcția imunitară pentru o recuperare eficientă după consumul de alcool. În plus, vitamina C acționează în sinergie cu NAC și vitamina E: NAC/glutation și vitamina C se regenerează reciproc, iar împreună pot reface vitamina E, consolidând rețeaua antioxidantă a organismului.

Vitamina E: Protecția Membranelor Celulare și Combaterea Stresului Oxidativ Indus de Alcool

Vitamina E este un antioxidant solubil în grăsimi, principalul apărător al membranelor celulare împotriva daunelor oxidative. Consumul de alcool generează peroxizi lipidici, în special în ficat și creier, care pot ataca structura membranelor celulare. Vitamina E, în special forma alfa-tocoferol, este prima linie de apărare a organismului în regiunile lipidice, întrerupând reacțiile în lanț de peroxidare a lipidelor.

Prin „sacrificarea” sa — adică oxidându-se în locul fosfolipidelor — vitamina E previne deteriorarea membranelor și limitează inflamația celulară.
Cercetările arată că vitamina E poate reduce leziunile oxidative induse de alcool: un studiu pe animale a descoperit că suplimentarea cu vitamina E a prevenit pierderea glutationului și stresul oxidativ în celulele hepatice expuse la alcool wjgnet.com. 

Un nivel adecvat de vitamina E poate, de asemenea, reduce formarea aductelor acetaldehidă-proteine, care sunt implicate în senzația de rău sever asociată mahmurelii și în declanșarea reacțiilor inflamatorii pmc.ncbi.nlm.nih.gov. În plus, vitamina E sprijină sistemul imunitar prin amplificarea funcției celulelor T și poate reduce inflamația.
Mood EQ furnizează 12 mg de vitamina E per doză (100% din NRV, echivalent cu aproximativ 18 UI de alfa-tocoferol), corespunzând necesarului zilnic pentru protecție antioxidantă de bază.

Deși unele studii clinice folosesc doze mai mari (400 UI) pentru efecte terapeutice, combinația de 12–24 mg vitamina E împreună cu vitamina C și acid alfa-lipoic (ALA), așa cum se găsește în Mood EQ, s-a dovedit eficientă deoarece acești nutrienți reactivază vitamina E după neutralizarea radicalilor liberi researchgate.net De fapt, acidul dihidrolipoic (DHLA) poate regenera vitamina E oxidată, păstrându-i activitatea antioxidantă​ researchgate.net.

În concluzie, vitamina E din Mood EQ protejează membranele celulare din ficat și creier de daunele oxidative provocate de alcool, contribuind la reducerea inflamației celulare și, implicit, la o stare mentală mai clară și la diminuarea durerilor și senzațiilor de inflamație tipice mahmurelii.

Minerale Esențiale: Magneziu, Zinc, Molibden, Seleniu și Sprijin în Mahmureală

Mood EQ conține patru minerale esențiale care joacă roluri critice în metabolismul energetic, detoxifiere și recuperare:

  •  

  • Magneziu (64 mg per porție, sub formă de citrat)

    Magneziul este cofactor în peste 300 de reacții enzimatice, inclusiv cele implicate în producerea de energie și reglarea neurotransmițătorilor​ pmc.ncbi.nlm.nih.gov .
    Alcoolul are efect diuretic, provocând pierderi semnificative de magneziu — un motiv important pentru care mulți consumatori de alcool se trezesc cu crampe musculare, dureri de cap și oboseala livefreerecoverynh.com . Utilizarea cronică de alcool a fost asociată cu niveluri semnificativ mai scăzute de magneziu comparativ cu neconsumatorii pmc.ncbi.nlm.nih.gov.
    Prin furnizarea a 64 mg de magneziu, Mood EQ ajută la refacerea acestui electrolit esențial, sprijinind astfel ameliorarea durerilor musculare, relaxarea sistemului nervos și susținerea unui ritm cardiac stabil.
    Deși reprezintă doar 17% din doza zilnică recomandată, forma citratului asigură o biodisponibilitate crescută. În combinație cu taurina (care reglează nivelurile de magneziu intracelular), magneziul ajută la funcționarea neuromusculară optimă și poate reduce durerile de cap sau agitația post-consum ​ menopausecentre.com.au.

  • Zinc (6,3 mg per porție, sub formă de citrat)

  • Zincul este un oligoelement esențial pentru funcționarea imunității, activitatea enzimatică și apărarea antioxidantă.
    Este implicat direct în metabolismul alcoolului: enzima ADH (alcool dehidrogenază), care transformă etanolul în acetaldehidă, are nevoie de un ion de zinc la nivelul sitului său activ pnas.org . Nivelurile de zinc scad frecvent în urma consumului intens de alcool din cauza alimentației deficitare și a efectului diureticpmc.ncbi.nlm.nih.gov .
    Un studiu caz-control a evidențiat niveluri de zinc semnificativ mai scăzute la pacienții dependenți de alcool comparativ cu populația generală, sugerând că suplimentarea poate fi beneficăpmc.ncbi.nlm.nih.gov , . Interesant, un studiu observațional a arătat că un aport alimentar mai ridicat de zinc a fost asociat cu mahmureli mai ușoarepmc.ncbi.nlm.nih.gov,  sugerând că zincul ar putea sprijini metabolizarea acetaldehidei și reduce inflamația.

    Mood EQ furnizează 6,3 mg de zinc per doză (~60% din NRV), acoperind astfel necesitățile acute post-consum. Zincul susține, de asemenea, funcția imunitară și sănătatea barierei intestinale, contracarând potențial efectele negative ale alcoolului asupra sistemului imunitar și digestiv.

  • Molibden (39 µg per porție, sub formă de molibdat de sodiu)

    Molibdenul este un oligoelement esențial, cofactor pentru enzime implicate în detoxifiere, cum ar fi aldehid-oxidaza și sulfit-oxidaza.

    • Aldehid-oxidaza ajută la metabolizarea acetaldehidei în acizi mai puțin toxici, complementând activitatea ALDH.

    • Sulfit-oxidaza ajută la metabolizarea sulfiților (conservanți din unele vinuri care pot agrava mahmureala).

    Deși deficiențele de molibden sunt rare, prezența sa asigură funcționarea optimă a enzimelor de detoxifiere sub stresul indus de alcool. Mood EQ oferă 39 µg de molibden (~78% din NRV), o doză optimă pentru un mineral necesar în cantități foarte mici.

  • Seleniu (8,25 µg per porție, sub formă de L-selenometionină)

    Seleniul este critic pentru funcția glutation-peroxidazei (GPx), o enzimă care neutralizează peroxizii de hidrogen și lipidici, protejând celulele împotriva stresului oxidativ.
    Alcoolul poate reduce nivelurile de seleniu și activitatea GPx, crescând vulnerabilitatea la daune oxidante pubmed.ncbi.nlm.nih.gov.  Suplimentarea cu seleniu ajută la restaurarea activității GPx și la întărirea capacității antioxidante generale. De asemenea, lucrează sinergic cu vitamina E pentru protecția împotriva daunelor oxidativelifeextension.com.  Mood EQ furnizează 8,25 µg de seleniu (15% din NRV) per doză, o cantitate atent echilibrată pentru a evita riscul de toxicitate.

  • În combinație cu NAC și silimarină, seleniul susține eficiența proceselor de detoxifiere și ajută sistemul imunitar să se recupereze mai rapid.

By replenishing Mg and Zn, it helps resolve fatigue, weakness, or immune depression after drinking​  and with Mo and Se, it fine-tunes the detox and antioxidant systems to work at their best.

Prin completarea rezervelor de magneziu și zinc, Mood EQ combate oboseala, slăbiciunea musculară și supresia imunitară după consumul de alcool pmc.ncbi.nlm.nih.gov . 
Iar prin includerea molibdenului și seleniului, optimizează sistemele de detoxifiere și apărare antioxidantă, accelerând refacerea completă a organismului după expuneea la alcool.

Evaluarea Dozelor: Cum se aliniază Mood EQ la recomandările bazate pe dovezi:

Dozele ingredientelor din Mood EQ sunt, în mare parte, conforme cu recomandările științifice pentru sprijinul în combaterea mahmurelii.

  • NAC-ul (360–720 mg) se situează în intervalul utilizat în studiile clinice, evitând totodată dozele prea mari care ar putea genera efecte adverse.

  • Silimarina (~200–400 mg) corespunde dozelor standard hepatoprotectoare folosite în tratamentele clinice pentru susținerea ficatului.

  • Vitaminele B sunt prezente în cantități de câteva ori mai mari decât doza zilnică recomandată (RDA) — ceea ce este dezirabil în contextul refacerii acute, având în vedere că excesul de vitamine B este eliminat ușor prin urină.

În ceea ce privește antioxidanții:

  • Vitamina C (150–300 mg) și vitamina E (12–24 mg) sunt dozate la niveluri de suport, despre care cercetările sugerează că sunt benefice mai ales atunci când sunt combinate.

Unele ingrediente sunt dozate la limita inferioară a spectrului terapeutic (ex.: Taurina și Acetil-L-Carnitina), însă prezența lor în formulă rămâne relevantă, contribuind la sinergia generală.

Având în vedere că Mood EQ este o formulă multi-ingredient, nu este necesar ca fiecare componentă să fie prezentă la dozaj maximal — combinația atent echilibrată permite ingredientelor să acționeze în sinergie și să acopere toate mecanismele fiziologice implicate în recuperarea post-consum de alcool.

În concluzie, dozele ingredientelor din Mood EQ sunt bazate pe dovezi științifice solide: suficient de mari pentru a fi eficiente, dar păstrate în limite sigure și tolerabile, asigurând un echilibru optim între eficiență și siguranță pentru consumatori.

S-ar putea să vă placă și

Leave a comment